Dưới đây là 2 loại rau giúp nuôi dưỡng cơ thể, tăng tuần hoàn máu và điều hòa kinh nguyệt cho chị em.

Cơ thể cần được bổ sung những loại thực phẩm đặc biệt có sức mạnh "detox" như một chiếc máy lọc, hỗ trợ nâng cao hiệu quả đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong. Đừng quên bổ sung những thực phẩm sau đây.

Mùa hè là thời điểm mụn trứng cá có cơ hội phát triển do thời tiết nóng, chế độ ăn uống không hợp lý.

Dù thời tiết có nóng, nhiệt độ cao cơ thể chị em vẫn luôn thơm mát nếu ghi nhớ 4 điều đơn giản này.

Sử dụng than hoạt tính làm đẹp da không chỉ an toàn mà mang lại hiệu quả cao.

Than hoạt có tính hấp thụ cực kỳ tốt nên được sử dụng nhiều trong làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe.

Những ngày nắng nóng đỉnh điểm cần có chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe.

Hãy thử những thức uống dưới đây nếu bạn muốn ''hạ hỏa'' sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

Gừng tốt cho sức khỏe nhưng dùng không đúng cách sẽ rước họa vào thân.

Rau má không chỉ có tác dụng làm mát, hạ nhiệt cơ thể mà còn làm đẹp da hiệu quả.

Có rất nhiều người cần hạn chế ăn giá đỗ nếu không sẽ không hề tốt cho sức khỏe.

Cần lưu ý không nên kết hợp đậu phụ với những thực phẩm dưới đây.

Nước sắn dây, nước táo, dưa chuột... là những loại nước uống giúp bạn thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả.

Dù rất thơm ngon và bổ dưỡng nhưng loại rau này ít được mọi người biết đến vì thường mọc hoang trên núi cao.

Loại nước detox từ hoa quả dưới đây có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể tại nhà.